１／１０日　妊娠週数　３０週 とても楽しかったです。 次回も出れるまで参加したいです。 ハードかなぁとおもいましたが、そんなことはなく、最後まで楽しく参加できました。

１/１０　妊娠週数　　３４週 初めての妊娠で、どのくらい運動していいか、ぜんぜん分からなかったので今回参加して、想像以上に体を動かすことに驚きました。 腰痛がありましたが、今回ポイントを教えてもらいました。 また体を動かすことによって、気分転換のもなってすごく良かったです。 これからもなるべく参加したいと思います！

１/１０　妊娠週数　　３８週 日頃、動いていると思っていたけど、動かしている筋肉は限られているんだなぁと実感しました。 想像より動いていいとびっくりしました。 安定期に入ってから参加できるとのことでしたので、可能な限り参加したいと思います。 周りの環境もあるかもしれませんが 気分転換にもなり、すごく楽しかったです。 なかなか家で1人でやることは難しいので、いい機会を頂き、ありがとうございました。

１／２４　妊娠週数　３６週 エアロビは私が中学校のとき、体育の時間以来で、最初は体がガチガチで、うまく出来ませんでした。 リズム感もなく、ただ先生を見て、マネをしているだけでしたが、体が慣れてきてあったかくなってきて、体操が気持ちよくなってきました。 お腹大きいし、出来るんだろーかと不安でしたが、先生の明るさで、最後まで踊りきることが出来ました。 かたかった体がやわらかくなった気がしました。 参加してよかったです。

１／３１　妊娠週数　　　週 エアロビというものを全く体験したことのない私にとって、今回がエアロビ初体験でした。 インストラクターの先生のわかりやすいご指導で、楽しく体を動かすことが出来ました！ 意外と運動量があること、普段使わないような筋肉を動かすことができて 終わった後は体が軽くなりました。 子供の育児と仕事の両立で疲れきっていた私ですが、リフレッシュできました。

妊娠週数　３４週　 楽しく体を動かせることが出来てとても良かった。 覚えて、家でもやってみたいと思います。

２/１４　妊娠週数　　３４週 初めての妊婦体操、普段特に、運動もせずに過ごしていたので、ドキドキしながらのスタートでした。 始まると本当に楽しくて、気持ちよく体を動かすことが出来ました。 ウォーキングもしようと思ってはいますがそれとは別にこの体操に参加していこうと思いました。 先生もやさしく教えてくださるので、安心だし。 帰ったら、すぐにおしりの付け根の辺りの筋肉が痛くなって、普段いかに運動していないかを実感しました。

２/１４　妊娠週数　　　　週 今回は２回目。前回よりも動き方のコツがつかめて、より楽しく運動が出来ました。 前回とはまた違う体操の連続で、やっていて楽しかったです。 産後も体の引きしめのため、エアロビを続けて生きたいと思います。

２/２８　妊娠週数　　３６週 天気が悪くて、なかなかウォーキングができなかったりするので、しっかり体を動かせて楽しんで出来るので サイコーです。 普段使っていないような背中の方の筋肉や太ももの裏とかが、気持ちイイッ!!! これは絶対にやっておくべきだなぁ。 と思いました。 次回も頑張るぞ!!

２/２８　妊娠週数　　３７週 今回は、三度目の妊婦体操でした。 だいぶコツもつかめた?!ようで、今回は体の中からポカポカ温かくなるような感じでした。 親切な先生のご指導をステキな音楽のあわせて、リズム＆リラックスができて、すごく良かったです。 筋肉を鍛えて、これからの出産に備えたいと思います！

２/２８　妊娠週数　　３４週 今回４回目の参加でした。 毎回楽しく参加させて貰ってます。 自宅では、教えて貰った尿漏れ防止体操など、フロでしてます。 予定日が近くなったので今回が最後かも分かりません。 あと自宅で頑張ります。

２/２８　妊娠週数　　　　週 初めて参加しましたが、妊婦でも結構、動けることにびっくりしました。 体を動かすことが苦手ですが、体操についていけてよかったです。