前期母親教室 　 第1木曜日10:00〜11:00

受講内容
　・心と体の準備

後期母親教室　　第1木曜日11:00〜12:00

受講内容
　・近づいたお産に対しての心構えと荷物の準備
　・入院時期と方法
　・当院の出産スタイル(カンガルーケアについて)
　・出産後の過ごし方
　・母子同床

マタニティヨガ＆産後ヨガ

当院で通院中の妊婦・産後のお母さんが対象となります。

■開催日　　　毎週火曜日　14:00〜15:00
　　　　　　　レッスン終了後30分ほどフリートークの時間があります
　　　　　　　お子様のおむつ替えや授乳、ご質問などご自由にお使いください
■参加費　　　無料
■対象時期　　妊娠5カ月以降、産後の方は退院後から開始できます

ご希望の方は受付でお申し付けください。

---

---